top of page

Online beschikbaar

Soul Breathwork Sessie 1 -1,5 uur

Breathwork is een krachtige helingsmethode. Een sessie duurt 1- 1,5u

1 uu 30 min.
107 euro
Online of offline (Voorschoten)

Beschrijving van de dienst

Ervaar rust en ontspanning door middel van jouw adem. Breathwork is een krachtige zelf helingsmethode, waar we ritmisch ademen combineren met muziek en affirmaties om een ervaring te creëren waarvan veel mensen zeggen dat ze dat nog nooit eerder hebben ervaren. Het is een mogelijkheid om uit ons hoofd te komen en (zware) emoties los te laten, en ons weer met onszelf te verbinden. Wetenschap toont aan dat je door middel van breathwork delen van je hersenen aanraakt waar je met je bewustzijn niet kunt komen. Sommige mensen noemen het ook wel “3 jaar therapie in 1 sessie”. Dat gezegd hebbende is iedere ervaring uniek en zal jouw ervaring precies aansluiten met dat waarvoor je besluit te komen. Bedenk van te voren wat je graag uit de sessie zou willen halen. Een breathwork sessie bij mij duurt ongeveer 1 uur en een kwartier en is als volgt opgebouwd: -introductie en aanleren ademhalingspatroon -ademen -relax-fase en nabespreking Wanneer je een sessie bij mij hebt geboekt ontvang je van mij een aantal vragen in jouw inbox die ervoor zorgen dat ik me goed kan voorbereiden op de sessie. **je krijgt automatisch een ZOOM link toegestuurd, geef in de email reply a.u.b. aan of je via ZOOM of liever in persoon de sessie ervaart (dan stuur ik je het adres toe).


Contactgegevens

+31625296209

lara@soulbreathwork.nl

Albardaplantsoen 77, Voorschoten, Nederland


bottom of page